Już po raz trzeci z rzędu Armwrestling gościł na Pikniku Olimpijskim. Tym razem 6 czerwca br. siłowanie na ręce było jedną z atrakcji dziesiątej, jubileuszowej edycji pikniku. Pomimo, że tegoroczna rywalizacja piknikowa kolidowała z wyjazdem Kadry Narodowej na „Mistrzostwa Europy – Bułgaria, Sofia 2009″ to w sobotnie popołudnie do żoliborskiego Parku „Kępa Potocka” zjechało się ponad 30 zawodników z polskiej …

W związku z coraz większą świadomością społeczeństwa w temacie zdrowego odżywiania i wpływu zdrowej diety na cały organizm, coraz częściej można spotkać się z ofertą firm cateringowych, których celem jest przygotowywanie posiłków całodziennych dla osób starających się o redukcję wagi, czy zmianę nawyków żywieniowych na zdrowsze. Na czym opiera się catering dietetyczny? Całe przedsięwzięcie polega an przygotowywaniu posiłków zgodnie z …

Aminokwasy przed snem Na pewno pamiętamy, że podawanie węglowodanów przed snem grozi mniejszym lub większym „wystrzałem” insuliny, a ponieważ z racji nadchodzącej pory snu nie da się już tych węglowodanów zamienić na energię [chyba że ktoś spędza bardzo upojną noc u boku kogoś, kto lubi taką energię wymuszać], więc coś z tymi węglowodanami trzeba zrobić. Konkretnie: zmagazynować. I po co …

Mercedes – silnik Pierwsze silniki 8-cylindrowe trafiły pod maski Mercedesów w latach 60. XX wieku – to model 600 z 250-konnym motorem 6.3. Miłośnicy terenówek, silników V8 i niemieckiej marki musieli czekać do 1993 r. – wtedy pojawiła się krótka seria modelu 500 GE. Na stałe weszły do oferty w 1999 r. – to seria MU3 wykorzystująca aluminiowe bloki i …

Gruszki na odchudzanie W 100 g gruszek znajduje się tylko 57 kcal. Zawierają sporo pektyn – rozpuszczalnego błonnika pokarmowego, który pod wpływem wody zwiększa swoją objętość i na długi czas wypełnia żołądek, dając uczucie sytości wspomaga prawidłowe funkcjonowanie jelit, poprawiając ich perystaltykę i regulując proces wypróżniania. Ponadto w gruszkach występują komórki kamienne – twarde cząstki miąższu – które wspomagają perystaltykę …

Większość bajek zagranicznych kończy się nawołaniem: „bądźcie ciekawi świata, idźcie i odkrywajcie”. Gdzie to się zgubiło? Kiedy miałam 13 lat, na specjalnej lekcji w szkole pan żołnierz z błękitnych beretów i pan fotoreporter opowiadali nam o tym, co się dzieje w Jugosławii. Zdjęcia oglądaliśmy na papierze, historie były dość dramatyczne. Nie pamiętam, jak zareagowali inni, przeszło 90 osób z trzech …