Chcąc przywrócić równowagę, czyli zdrowie, należałoby w takim przypadku zastosować przeciwwagę, a więc niski dowóz energii, czego przykładem może być zastosowanie niskokalorycznej diety warzywno-owocowej oraz zwiększonego wydatku energii, a więc zwiększonej aktywności ruchowej. Jak widać, wszystkie choroby towarzyszące otyłości ustępują w miarę redukcji otyłości, a więc: cukrzyca, nadciśnienie, miażdżyca, poziom cholesterolu, obrzęki, zakrzepica. Podobnych obserwacji dokonał już w 1967 roku …